ビキニフィットネスアスリートと丸の内ビジネスウーマンという2つの顔を持つ安井友梨さんが、2022年11月13日放送の『情熱大陸』（TBS）に出演されます。
筋肉の大きさだけでなく女性としての美しさも競う「ビキニフィットネス」の世界で、圧倒的な強さを見せる安井友梨さん。
実はとっても興味深い人物のようなんです！
今回はそんな安井友梨さんの素顔に迫りますよ。
出身大学などの経歴、勤務先、体づくりのための食事、そしてご結婚に関してまでご紹介していきます。
安井友梨の経歴(プロフ）や出身大学はどこ？
- 名前：安井友梨（やすい ゆり)
- 生年月日：1984年1月13日
- 年齢：38歳（2022年11月現在）
- 出身地：愛知県名古屋市
- 出身高校：愛知県立松陰高等学校
- 出身大学：椙山女学園大学
- 身長：173cm
- 体重：52～66kg
- 勤務先：オーストラリア・ニュージーランド銀行
頭のテッペンからつま先まで、一部の隙もないほど鍛え上げ、磨き上げられた安井友梨さんのボディ。
日本では前人未到の7連覇を成し遂げた「ビキニクィーン」です。
そんな彼女ですが、筋トレを始めたのはなんと30歳を過ぎてから！
次回の #情熱大陸 は
11月13日(日)よる11時〜放送ビキニフィットネスアスリート／安井友梨
身体を変えれば人生が変わる！
国内無敵のビキニクイーン、夢の世界一へhttps://t.co/HFFqXfQTGF#mbs #jounetsu #安井友梨 #ビキニフィットネス #ビキニフィットネスアスリート pic.twitter.com/3a6pxNOVOQ— 情熱大陸 (@jounetsu) November 6, 2022
愛知県名古屋市で生まれた安井友梨さん。
小学校や中学校に関しては、詳しい情報は出されていませんが、小学校ではソフトボール部に所属されていたそうです。
ですが、あまり上手ではなかったとか。
愛知県立松陰高等学校に進学すると、バレーボール部に所属しましたので、運動自体は嫌いではなかったと思われますが、得意というほどでもなかったようです。
愛知県名古屋市にある私立大学の椙山（すぎやま）女学園大学に進学。
杉山女学園は、お嬢様大学として知られています。
高校ではバレー部でしたが、大学では一転、茶道部に所属した安井友梨さん。
理由は和菓子が好きだったからだそうです（笑）
この頃の安井友梨さんは、とにかくよく食べていました。
オーストラリアに留学した際には、現地で食べ過ぎてしまい、体重が70kgになっていました！
帰国してからも食生活は乱れに乱れていて、一日の食事は、団子にドーナツ、ピザにパスタに…と体づくりには大敵なものばかり。
大学卒業後には証券会社に就職したものの3年で退職。
その後、外資系のオーストラリア・ニュージーランド銀行に就職。
ビジネスウーマンとしてキャリアを積む中で、体形はぽっちゃり…というには少し重い68kg。
母がジムでのトレーニングでダイエットに成功されたことをきっかけに、自身もダイエット目的でフィットネスジムに通い始めた安井友梨さんは、ビキニフィットネスという競技に出会います。
ビキニフィットネスとは、筋肉の量だけでなく、女性らしい健康的な美しさと、それを得るためのフィットネスや食事などの努力の跡が評価される競技です。
ビキニフィットネスにハマった安井友梨さん。
なんと、始めてわずか10ヶ月で日本女王に！
「オールジャパン・フィットネスビキニ選手権」に2015年から出場している安井友梨さんは、なんと前人未到の7連覇（2020年はコロナで休止）を達成！
日本国内では、向かうところ敵なしの存在なんです。
下の画像は、競技を始めて1年目の31歳の姿と、37歳の時の姿です。
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筋肉の量、ウエストの細さ、立ち姿の美しさなど、どれをとってもまるで別人。
安井友梨さんがどれほどの努力を重ねてこられたのかよく分かりますね～。
2019年にはアジアチャンピオンに、そして世界選手権では2021年と2022年大会で銀メダルを獲得されています。
世界一の座をゲットするのも、もうすぐではないでしょうか。
安井友梨の勤める銀行はどこ？食事が凄い！
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安井友梨さんが勤務されている銀行は、丸の内にある「オーストラリア・ニュージーランド銀行」です。
オーストラリア・ニュージーランド銀行というのは、180年以上の歴史ある銀行で、世界各地に展開しています。
その格付けは、スタンダード・プアーズでAA-、ムーディーズでAa3とかなり高く、世界中でもトップクラスに信頼度の高い銀行だということが分かります。
AA－という格付けをされている銀行は、世界に10数行しかないんですよ！
ちなみに140年の歴史がある日本銀行は、スタンダード・プアーズがA+、ムーディーズがA1とオーストラリア・ニュージーランド銀行に比べて低いんです…。
この銀行で、安井友梨さんはシニアリレーションシップマネージャーという役職がついており、普段は営業職としてフルタイムでバリバリ働いていらっしゃいます。
その仕事の後に過酷なトレーニングをされて、あのボディを作っていらっしゃるのです。
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ビキニフィットネスは、ただ筋肉がついていればよいわけでなく、また、痩せていればよいわけでもありません。
ですので、安井友梨さんは、トレーニングはもちろんですが食事に関しても強いこだわりを持っていらっしゃいます。
そのためのポイントは、
- たんぱく質をしっかり摂る
- 高脂肪→低脂肪に変える
- 体の調子を整えるビタミンやミネラル類が不足しないようにする
- 糖質は摂るべき糖質を選び、タイミングを守る
下手にカロリーや糖質を減らすと、体重は落ちても筋肉までも落ちてしまい、たるんだ体になって、結果的に太りやすい体質になってしまうのだとか！
美しく健康的で、女性らしいしなやかなボディ、そしてヘアスタイルやメイク、衣装、アクセサリーまでも審査対象となるため、総合的に自分自身をプロデュースする能力が必要となるビキニフィットネス。
肌や髪の艶も重要なので、そのために栄養をしっかり摂る必要があるのですね。
ボディビルダーの食事というと、鳥のささみとゆで卵とブロッコリーばかりのイメージがあるのですが（笑）
安井友梨さんの食事内容は非常にバラエティが豊富。
特に安井友梨さんの食事に出てくるのが、馬肉や猪肉、鹿肉などのジビエ。
鶏・牛・豚のようなお肉に比べて、低脂肪なのに栄養価がとても高いのです。
安井友梨さんは、ご自身が思いっきりこだわってプロデュースした馬肉ハンバーグを、常にかばんに3つは入れて持ち歩いていて、おなかが空いたらパクパク食べるんだそうですよ♪
また、おはぎ好きで有名な安井友梨さん。
年間1,100個以上のおはぎを召し上がっているのだとか。
実はあんこはたんぱく質や炭水化物が多く低脂質。
更に食物繊維が豊富で腸内環境には最高なんです！
安井友梨さんは、砂糖を一切使わずに米麴を使って甘みを出す「発酵あんこ」を手作りしているそうですよ。
発酵あんこには、
- デトックス
- 腸内環境改善
- 便秘解消
- 冷え性改善
- 血糖値が上がりにくい
などの効果もあるので、ダイエットには最適ですね。
甘さもしっかりあるので、ダイエット中のストレス解消にも良いです。
安井友梨は結婚し夫や出産し子供がいる？
安井友梨さんはご結婚されています。
その時期は公表されていませんが、お相手は川口真輝（かわぐちまさき）さん。
愛知県にある株式会社マルヤ製作所の代表取締役社長を務められています。
そして画像からも分かるように、ボディビルダーです。
「黒光り社長」と呼ばれているそうですよ（笑）
お二人の馴れ初めは公表されていませんが、お二人とも体を鍛えていらっしゃいますので、ジムで出会ったか、フィットネス関係者の知り合いを通じて出会ったのではないかと思われます。
また、お子さんに関してですが、今のところ安井友梨さんが出産されたという情報はありません。
毎年のように大きな大会に出ていらっしゃいますし、世界トップに立つという夢も、あと一歩のところですから、お子さんは世界一になってから…というお考えなのかもしれませんね。
旦那様もボディビルダーですから、そういう理由であっても理解はあるのではないでしょうか。
きっと、応援してくださっていると思います！
ちなみに、安井友梨さんの苗字ですが、お仕事のことがありますし、ビキニフィットネスアスリートとしての経歴もありますから、「安井」という苗字を使い続けていらっしゃるようです。
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ぽっちゃり体形のOLだった30歳が、キャリアを積みながらビキニフィットネスで世界に名を馳せるまでになった安井友梨さん。
彼女の一部の隙もないボディを見れば、これまでの血のにじむような努力が見えますが、ブログやInstagramでは笑顔を絶やさない素敵な女性ですね！
来年こそは、安井友梨さんが煌めくゴールドメダルを首にかける姿を見られるのではないでしょうか。期待しかありませんね♪
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